Είσοδος Μελών:

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ Σ.Ι.Γ.Α.
 
 

Υγεία

Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΝΟΣΟΣ ΘΕΛΕΙ ΒΑΔΙΣΜΑ
Τα άτομα που δεινοπαθούν, πάσχοντας από Περιφερειακή Αρτηριακή νόσο (ΠΑΝ), μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την αντοχή τους ασκούμενοι πάνω σε ηλεκτρονικό διάδρομο... περισσότερα
Ο,ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ
Ο εμβολιασμός σε συνδυασμό με το Pap test εκτιμάται ότι μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας κατά 94%... περισσότερα
ΟΤΑΝ ΓΝΩΡΙΖΩ, ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ...
Το γήρας είναι αναπόφευκτο και μαζί επέρχεται και η φυσική φθορά του οργανισμού... περισσότερα
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΔΑΤΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
Η υδατική ισορροπία εξαρτάται από τη σωστή παροχή στον οργανισμό ποσότητας νερού και ηλεκτρολυτών, ειδικά όταν χάνεται λόγω της υπερβολικής εφίδρωσης. ... περισσότερα
ΠΕΝΤΕ ΚΙΛΑ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ ΕΤΗΣΙΩΣ
”Ο μέσος Έλληνας καταναλώνει κάθε χρόνο πέντε κιλά συντηρητικές ουσίες στα τρόφιμα”, επισημαίνει ο ο πρόεδρος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας, Ανδρέας Κωνσταντόπουλος.... περισσότερα
ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΣ ΧΟΡΕΥΤΕΣ
Η πλειοψηφία των νέων γυναικών και εφήβων ωφελούνται σημαντικά από τη άσκηση και την φυσική δραστηριότητα. Η διατήρηση της άσκησης και της φυσικής δραστηριότητας σε ... περισσότερα
ΥΓΕΙΕΣ ΚΑΙ ΑΠΑΛΟ ΔΕΡΜΑ
Με βάρος περίπου τέσσερα κιλά και καλύπτοντας επιφάνεια περίπου δύο τετραγωνικών μέτρων, το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Οι ρόλοι του είναι πολλοί: ... περισσότερα
ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ
Η αλλεργία, πρόσφατα (και ειδικά τα τελευταία είκοσι χρόνια) γνωρίζει μεγάλη έξαρση. Τα αλλεργικά, όμως, νοσήματα είναι γνωστά από τα αρχαιότατα χρόνια.... περισσότερα
ΒΡΕΣ ΤΟ ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ ΣΟΥ
Το αποσμητικό σου σε έχει σώσει σε δύσκολες ώρες, από το γραφείο ως το ραντεβού. Σαν κορίτσι που σέβεται τον εαυτό του πρέπει να ξέρεις ... περισσότερα
Η ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΗΣ ΒΟΥΛΙΜΙΑΣ
Το κύριο χαρακτηριστικό της βουλιμίας είναι τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια καταβρόχθισης τροφής τα οποία ακολουθούνται από δυσβάσταχτες ενοχές οι οποίες συνήθως εξουδετερώνονται μέσα από τεχνικές εκκενώσεις ... περισσότερα
1 2 3

 

Copyright Γυμναστήρια Σ.Ι.Γ.Α. | Links